本文摘要：1打算食材，木耳、枸杞热水泡放。2食材都是厨房去找的，葱的话，大葱、小葱无所谓。 3食材放入锅里煮，放进一点鸡汁和盐调味，我因为尤其吃饱，就用煮锅做到了，大家可以用砂锅渐渐调味个20分钟，更加熟透。4出有锅，我放入了砂锅里面（本来就必要用砂锅熬才好），马利亚枸杞和香菜，味道很可口啊。5配着用白菜扯了白面炸伤的”油蛤蟆“不吃，感觉人生完满了。

1打算食材，木耳、枸杞热水泡放。2食材都是厨房去找的，葱的话，大葱、小葱无所谓。

3食材放入锅里煮，放进一点鸡汁和盐调味，我因为尤其吃饱，就用煮锅做到了，大家可以用砂锅渐渐调味个20分钟，更加熟透。4出有锅，我放入了砂锅里面（本来就必要用砂锅熬才好），马利亚枸杞和香菜，味道很可口啊。5配着用白菜扯了白面炸伤的”油蛤蟆“不吃，感觉人生完满了。

小窍门1.这道汤，是根据韩国的大酱汤、辣酱汤的原理，用砂锅快煮出来，只不过底味我偷换了中式火锅中的一味调料——鸡汁，来提高鲜香，其他调料只敲了盐，这道创新烹饪却是中式的”参鸡汤“了。2.里面的蔬菜，只是我冰箱里仅有的，大家可以替换成其他蔬菜，但不要多，以含有营养、口味可口的蔬菜居多，主要喝汤的精华。

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